Category Archives: थाहा पाईराखे राम्रो

नेपालमा ८० प्रतिशत क्यान्सरका बिरामी अन्तिम अवस्थामा मात्रै अस्पताल पुग्ने गरेका छन् । समयमैचिकित्सकलाई आफ्नो समस्या’bout नबताउँदा क्याम्सरको उपचार जटिल बन्ने गरेको छ ।

चाँडो अस्पताल नजाने हाम्रो बानी नै छ । त्यसैले आफैले क्याम्सर भए नभएको ’bout कसरी पत्तालगाउने भनेर तपाईलाई जानकारी दिदैछौँ । बरिष्ठ क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा राजेन्द्र प्रसाद बराललेशरिरमा क्यान्सर रोग भए÷नभएको यसरी पत्ता लगाउन सकिने भनेका छन् ।

१) निको नहुने खोकी लागेमा अथवा घोक्रो स्वर भएमा,

२) छालामा भएको कोठीको रङ्ग र आकार परिवर्तन भएमा,

३) शरीरको भाग अत्याधिक दुख्न थालेमा वा शरीरमा गिर्खा आएमा,

४) उपचार गर्दा पनि शरिरमा लागेको घाउ निको नभएमा वा बल्झीएमा,

५) शरिरबाट असाधारण रक्तस्राव वा पिप आएमा,

६) दिशा वा पिशावमा गर्ने समयमा फरक आएमा वा गाह्रो भएमा अथाव दिशा पिशाब गर्दा रगतदेखिएमा,

७) विस्तारै शरिरको वजन घट्दै गएमा वा दुव्लाउदै गएमा

स्रोत :-BigulMedia

वरिष्ठ संस्कृतिविद् तथा इतिहासकार डा जगमान गुरुङ संस्कृत भाषामा गहिरो दख्खल राख्ने ब्यक्तित्व हुनुहुन्छ । नेपाली समाजका चालचलनवारे गहिरो अध्ययन गर्नुभएका गुरुङसँग तिहार संस्कृतिका ’boutमा चक्रपथ डटकमका लागि बिनु पोखरेलले गरेको कुराकानीः पढ्नेक्रम जारी राख्नुहोस् →

म चिकित्सक होइन, तर म केही अवश्य भन्न सक्छु। भन्छन् नि, ‘रोग लागेर उपचार गर्नुभन्दा रोग नै लाग्न नदिनु बेस।’ भरसक हामी सचेत हुनुपर्छ कि हामीलाई क्यान्सर नलागोस्। त्यसको लागि रोग नि*रोधक जीवनशैली अपनाउन नै आवश्यक छ। मलाई आफ्नो अनुभवले पनि केही कुरा सिकाएको छ।मैले जोड दिएको कुरा के हो भने, रोग लागेर उपचार गरिसकेपछिको जीवनमा फेरि पनि त्यो रोग फर्केर नआओस् भन्नको लागि मैले गर्नुपर्ने क्रियाकलाप हो। मैले अध्ययन गर्दै जाँदा हामीले भन्ने गरेको ‘हेल्दी लाइभस्टाइल’ को ’boutमा म बोलिहाल्छु। पढ्नेक्रम जारी राख्नुहोस् →

काठमाडौँ — अभिभावक भन्छन्– नानी साह्रै बिग्रियो । सकिनँ मैले । टेर्दै टेर्दैन । हेपिसक्यो । लौ न सर, सम्झाइदिनुपर्‍यो । तँलाई पख्, म बाबालाई भनिदिन्छु । पढ्न बसिस् ? कत्ति खेलिराखेको ? छिटो होम वर्क गर् । म त हैरान भ एँ । फलानो कति मजाले पढिराखेको छ । उसलाई पढ् भन्नै पर्दैन । हाम्रो त कत्ति भन्दा पनि हुँदैन । फलानो फस्ट हुन्छ रे । तेरो खोइ प्रगति ?अरूसँग नदाँजौँ । नानी झनै निराशहुन्छ । आफूले कहिल्यै राम्रो गर्न नसक्ने रहेछु भन्ने उसमा पर्छ । उसले राम्रै गरे पनि हामीले नराम्रो देखेका छौँ कि !

पढ्नेक्रम जारी राख्नुहोस् →

नयाँ पुस्ताका नेपाली संगीतकर्मी मध्ये नेपाली गीत संगीतलाई कर्मथलो बनाउन मैदानमा उत्रेका युबा गायककार /संगीतकार हुन डम्बर हिङ्माङ ।
उन्को संगीत र स्वरमा हाल क्यानडा बस्तै आउनु भएको नेपाली सेनाका पूर्व मेजर रबि मान सिंह बस्न्यातको शब्दमा “ मनमा नेपाल”बोलको राष्ट्रीय भावना जगाउने गीत नेपाली संगीत प्रेमी हरुको लागी छिट्टै बजारमा आउदैछ । गीतकार बस्न्यातका अनुसार गीतले राष्ट्रीय भावना जगाउनुको साथै “श्री ५ बडामहाराजाधिराज पृथ्वीनारायण शाह”ले नेपाल एकिकरण पश्चात भनेझैं चार बर्ण छत्तीस जात हामी नेपाली अहीले विभीन्न परिस्थिति र कारणले नेपालको तराई पहाड़ हिमाल लगाएत संसारभर छरीएर रहेका छौं हामी मध्ये नेपालीपन नेपालीमन बोकेका सम्पुर्ण धर्म जात जाती लिंग लाई एकताको सुत्रमा बाध्ने हेतुले यो गित कोरीएको र भुगोलमा हामी संसारको जुनसुकै कुनामा भएपनी हाम्रो मातृभुमी, हाम्रो पहीलो प्राथमिकता नेपाल र हामी नेपाली भै रहनु पर्छ भन्ने सन्देश दिन खोजिएको छ !

नया युवापुस्ताका संगीतकार र नया पुस्ताको संगीतलाई प्रोत्साहन गर्नुपर्छ । हिङ्माङ अगाडी बताउनु हुन्छ… म आफै यो पढ्नेक्रम जारी राख्नुहोस् →

आज १८ जनवरी २०१९ शुक्रवारको दीन “Nepalese Football Association of Kuwait” ले   महाबुल्ला स्थित बल्क नं.१ मा बिहान ७:३० बजे देखी दीउसो ३:३० बजे सम्म खसी बाज़ी खेल सम्पन्न गर्यो ।

आज उपश्थीत टीमहरु : १, टाइगर फ़ुटबॉल क्लब  २, गोर्खाली फ़ुटबॉल क्लब  ३, यायोख्या फ़ुटबॉल क्लब ४, सरोकार समाज फ़ुटबॉल क्लब ५,प्रवासी नेपाली ट्याक्सी फ़ुटबॉल क्लब
६, प्रवासी फुटबल क्लब गरी  ६ टीम हरुबिच भएको नक-आउट खेलमा टाईगर टीम प्रथम र गोर्खाली टीम दोस्रो भएको थियो! आजको खेल सम्पन्न पार्न सबै खेलप्रेमी खेलाड़ी तथा टीमहरुको सकृयता रहेको उक्त खेलको संयोजक साथै रेफ्री Dambar Moktan ज्युले गर्नु भएको थियो । कुवेतमा सकृय रहेका अरु नेपाली फुटबल टीमले भने  आफ्नै बिविध कारण देखाई उपश्थीती जनाएन!

आज सम्पन्न खेलको विजेता तथा उप-विजेता दुवै टीमलाई माउण्ट एभरेष्ट स्पोर्टीङ क्लब काठमांडू कुवेत बधाई  तथा शुभ कामना दिन चाहन्छ !साथै कुवेतमा सम्पुर्ण आवद्ध नेपाली फुटबल टीमलाई आउदै गरेको १७ औं MESC MB Bomjom Gold Cup खेल सौहार्द बातावरणमा सम्पन्न पार्नको लागी कुवेत स्थित सम्पूर्ण खेल प्रेमीले अआफ्नो स्थानबाट सहयोग गर्दै खेल कला कौशल देखाउन तैयारी रहनुहोला भन्दै यहाहरु सबैमा धन्यवाद,

“माउण्ट एभरेष्ट स्पोर्टीङ्ग क्लब काठमान्डु कुवेत परिवार “

आजको केही तस्वीरहरु:-

पढ्नेक्रम जारी राख्नुहोस् →